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実際に書いてもらうとわかるのですが、自分の願望が叶ったていで目標を書くと幸せな気分になりませんか?

例えばお金持ちになって好きな場所に旅行に行く自分。
痩せてキレイになって素敵な異性から声をかけられる自分。

なんだかニヤニヤしてしまいそうになりませんか?
ワクワクして満たされた気分になりませんか?



そんな気持ちを感じたら思いっきりニヤニヤしてその気持ちに浸ってください^^


今回のワークはこれだけです。

ただ気持ちに浸るだけ


存分に幸せな気持ちに浸ってみてくださいね


(この願望を叶えるワークは2回に分けるので詳しい説明は次に回します)




※もし「どうせ自分には無理だ」とか「叶うはずがない」といったマイナスな思考が出てきてしまった場合は先にインナーチャイルドを癒やすワークや感情を消化するワークをして自分と向き合う時間を作ってみてください。


マイナスな思考が出てくるということは、何かそういう風に考えるようになってしまった原因の過去があるはずなので…。